Tak, jak pisałam w poście o kaszy i jej właściwościach, tematem tym zainteresowałam się szerzej po przeczytaniu jednej z książek Stefanii Korżawskiej. Było to w momencie, gdy wydawało mi się, że wiem co to zdrowe i prawidłowe żywienie. Okazało się, że jest coś jeszcze, co jest brakującym elementem w mojej układance. Otóż zadawałam sobie pytanie, dlaczego, mimo tego, że stosujemy zdrową dietę, trudno nam poradzić sobie z niektórymi chorobami czy problemami zdrowotnymi. Odpowiedź znalazłam właśnie w książkach pani Stefanii. Kilka słów o Stefanii Korżawskiej Stefania Korżawska ukończyła polonistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Pochodzi z rodziny o bogatych tradycjach zielarskich. Promuje ona powrót do natury i życia zgodnie z jej prawami. Pokazuje jak powinno wyglądać prawidłowe żywienie. Sięga do sposobów na długie i zdrowe życie, które stosowane były przez nasze babcie i prababcie. Zioła są ważnym elementem jej stylu życia. Prawidłowe żywienie – podstawy Zdaniem Stefanii Korżawskiej ze względu na to, że żyjemy w klimacie chłodnym, ponieważ ciepło jest przez niewielką część roku, powinniśmy spożywać więcej jedzenia ciepłego, gotowanego, zwłaszcza w okresie od jesieni do wiosny. Gotowane powinno być to, co jemy na śniadanie, jak i obiad czy kolację. Surowe warzywa i owoce powinny być spożywane głównie latem, natomiast zimą powinniśmy jeść owoce głównie w formie przetworów: kompotów, konfitur, powideł lub owoców gotowanych, a z warzyw najważniejsze w okresie zimowym powinny być kapusta i ogórki kiszone. Owoce i warzywa w diecie Zdaniem Stefanii Korżawskiej owoce, także w formie surówek oraz owoce cytrusowe niszczą wątrobę, żołądek, wychładzają jelito, a w konsekwencji powodują kolejne choroby cywilizacyjne. Aby pożywienie zostało przetworzone na energię niezbędną organizmowi do życia, potrzebna jest odpowiednia temperatura. Dlatego też trawienie przebiega sprawnie, gdy żołądek otrzyma ciepłe, gotowane pożywienie. Gdy zaś żołądek otrzyma pożywienie zimne, ciężkostrawne, musi najpierw zużyć własną energię do jego podgrzania, a proces trawienia jest wtedy długotrwały, niewłaściwy, a w konsekwencji większość energii nie zostanie wydobyta z takiego pożywienia. Osoby z chorą trzustką i innymi problemami w trawieniu zauważają to na co dzień. Widzą różnicę między jedzeniem surowych i gotowanych warzyw czy owoców. Dla wielu osób surowe jabłko jest zbyt ciężkostrawne, a jabłko upieczone staje się lekkostrawne – rozgrzewa wątrobę, oczyszcza jelita, przez co ma dobroczynne działanie przy zaparciach. Gotowanie pokarmu jest ważne także z tego powodu, że w trakcie gotowania poszczególne składniki przenikają się wzajemnie tworząc substancję bardziej doskonałą, tym samym bardziej pożyteczną dla organizmu. Główna przyczyna chorób Zdaniem Stefanii Korżawskiej głównym powodem problemów zdrowotnych jest wychłodzenie organizmu poprzez spożywanie małej ilości pożywienia gotowanego, jedzenie produktów zimnych i surowych, niewłaściwe ubieranie się. W takiej sytuacji prawa nerka, odpowiedzialna za ogrzewanie organizmu jest przeciążona i organizm jest coraz bardziej wychłodzony i niewydolny. Osłabione są również inne organy wewnętrzne, które nie mogą właściwie pracować- dodatkowo produkują jeszcze duże ilości śluzu. Krew staje się anemiczna, śluzotwórcza, przez co również układ nerwowy jest osłabiony. Od czego zacząć prawidłowe żywienie? Jako pierwsze i najważniejsze działanie – oczyszczenie organizmu proponuje ona dietę podobną do diety warzywno-owocowej, z założeniem, że wszystkie potrawy maja być gotowane. Jedną z propozycji jest zupa marchewkowa, czyli tzw. marchwianka. Polecana dla osób mających problemy z układem trawiennym, ponieważ reguluje ona pracę jelit, wzmacnia żołądek, oczyszcza gotowane jedzenie, które będzie podtrzymywało procesy życiowe, natomiast nie będzie pożywką dla chorób. Wprowadzana jest tutaj kasza jaglana w formie energetyczne i rozgrzewające. Tutaj najważniejsze miejsca zajmują kasza jaglana, rosół energetyczny i energetyczny sos. Mięso na bazie którego gotujemy taki rosół to kogut wiejski, cielęcina, młoda wołowina, królik, mięso kozie. Sos sporządzamy z mięsa pożywienie – tutaj możemy znaleźć wiele prostych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy oraz uzupełnienie o różnego rodzaju herbatki ziołowe Szczegółowe informacje, jak krok po kroku przejść przez wszystkie te etapy oraz wiele ciekawych przepisów na zdrowe potrawy można znaleźć w książce Stefanii Korżawskiej „Cztery kroki do zdrowia”, jak również w innych pozycjach książkowych jej autorstwa. We wszystkich swoich książkach autorka nawiązuje do tematu prawidłowego żywienia w różnych chorobach i potrzebach oraz proponuje ciekawe przepisy na potrawy, mikstury, winka i mieszanki ziołowe. Zapraszam do przeczytania innych artykułów na moim blogu zawierających ciekawe informacje przedstawione przez panią Stefanię Korżawską w jej książkach i filmach: Kasza jaglana – dla zdrowia i dobrego samopoczucia Kasza jaglana – przepisy Dieta owsiankowa – hit czy kit? Odchudzanie bez odchudzania Kliknij TUTAJ, aby zobaczyć książki wydane przez Stefanię Korżawską oraz różne jej produkty (kawa, mieszanki ziołowe, itp.) dostępne w sklepach internetowych.
Amazon.com: Nie ma przyzwolenia na choroby (Polish Edition): 9788364049088: Korzawska, Stefania: Books
Könnten Sie in ihre Akten sehen und uns sagen woran sie starb?Zrobiliśmy 32 badania moglibyśmy zrobić jeszcze sto ale nie wiedząc na co zmarła jej haben 32 Tests gemacht. Wir könnten noch 100 machen ohne zu wissen woran ihre Mutter gestorben starb Deine Mutter?Procent w chorobach serca 7 w przypadku cukrzycy typy II na co zmarł mój 6% der Herzerkrankungen 7% der Typ-2-Diabetes-Fälle woran mein Vater haben nicht erwähnt woran er gelitten was ist lhre Frau gestorben?Gwardziści to prawda niech wie co zmarły gry na wojnie w Zatoce Perskiej teraz die direkt lasst uns ist weiß was gestorben Spielen auf dem Golfkrieg jetzt moich wujków zmarła na raka więc wiem dokładnie co meiner Onkel starben an Krebs. Ich weiß also genau was zu tun ist. OhJednak jej przyrodnia siostra Anna Winter argumentowała że istniejądowody sugerujące że pani Scale zmarła przed mężem co zmieniłoby spadek na jej Stiefschwester Anna Winter argumentierte jedoch es gebe Hinweise daraufdass Frau Scale vor ihrem Ehemann gestorben sei was das Erbe zuihren Gunsten ändern ubezpieczeniowe na życie płacić śmierci przepadku na nieśmiertelnych w co wieczne unstirring paraliż i zabójczy beznadziejna trance ale leży zabytkowe Adama który zmarła sześćdziesiąt lat temu cały jak to jest że wciąż odmawia pocieszenia dla tych którzy nam jednak utrzymać się mieszkania w niewypowiedzianej błogości dlaczego wszyscy żyjący więc dążyć do wyciszenia wszystkich zmarłych; dlaczego ale pogłoski o pukanie w grobie będą straszyć całe Versicherungen zahlen Tod verfallene Ansprüche auf Unsterblichen; in dem was ewig reglose Lähmung und tödlich hoffnungslos Trance noch liegt antiken Adam sixty rund hundert Jahren starb wie es ist dass wir immer noch weigern für diejenigen die wir dennoch halten getröstet werden Wohnung in unaussprechlicher Seligkeit warum all die Lebensbedingungen so bemühen hush alle tot; Wozu aber das Gerücht von einem Klopfen in einem Grab wird erschrecken eine ganze przyszedł tu wampir zmarły na Old Miller Road co oznacza że zaklęcie sięga już poza Mystic hast gesagt dass dir ein Vampir erschienen ist der auf der Old Miller Road gestorben ist was bedeutet dass der Zauber hinter Mystic Falls za zbieg okoliczności że Lou Gary zmarł na chorobę Lou Gary?Was für ein Zufall dass Lou Gehrig am Lou-Gehrig-Syndrom wszystko co napisał opierało się na autopsjach osób które tam na Mulholland Drive /gdzie autostopowicz odnalazł coś co wygląda na ciało człowieka który zmarł ponad 60 lat bin hier draußen am Mulholland Drive Wo ein Wanderer etwas entdeckte was ein Körper eines Mannes zu sein scheint der vor über 60 Jahren końcu wysłali ją do Australii. Gdzie zmarła na coś co nazywają wiosenną Endes schickten sie sie nach Australien wo sie an etwas namens Frühlingsfieber się to tuz przed zgonem. Potem świnia zmarła co widać na tej poziomej geschah kurz vor dem Tod des Schweins; dann starb es sobie co by było gdyby zmarł na tej wyspie?Stell dir mal vor was passieren würde wenn er auf der Insel sterben würde?W tkance znalazłam ślady propofolu co sugeruje że zmarł na stole fand im Gewebe Propofol was darauf hindeutet dass er auf dem Operationstisch starb.
Znam Cię i wiem, że wymyśliłabyś na własny temat bon-mot w stylu „Umarła z nieskrywaną przyjemnością”. ️(Będziesz cudowną bohaterką mojej książki). 🖌#aktorki #aktorkipolskie #alternatywy4 @mariapeszek_official @remek_g @katarzyna_skrzynecka_official @joannakurowska_official #kiepscy @damianmaliszewski
Według medycyny chińskiej starzenie się może być uwarunkowane niekorzystnym działaniem promieni słonecznych (fotostarzenie), czynnikami biologicznymi (wpływ hormonów) oraz naszymi predyspozycjami1. Praktycy medycyny chińskiej podkreślają również, że gdy jest ono związane z niedoborami sił yin i yang, przenikających wszystko we wszechświecie, można wyczytać to ze zmian na twarzy. Niezawodny eliksir młodości 5 łyżek rozmarynu i 4 łyżki lawendy zalewa się 0,5 l spirytusu 70% i pozostawia w słoiku na 10 dni, codziennie wstrząsając. Eliksir znajduje zastosowanie wewnętrzne jako środek odmładzający umysł i serce; należy go wtedy spożywać 3 razy dziennie po 1 łyżeczce rozcieńczonej w 25 ml ciepłej wody. Eliksir rozcieńczony w chłodnej wodzie (0,5 łyżeczki na 0,25 szklanki wody) stosuje się zewnętrznie na skórę, aby stała się gładsza i nabrała blasku. Powstawanie głębokich poziomych zmarszczek na czole lub kurzych łapek w okolicach oczu, powiązane z yin, mówi nam o nadmiarze wilgoci w organizmie, co jest następstwem gorszej pracy nerek i układu limfatycznego. Powieki mogą być wtedy opuchnięte, pojawia się obrzęk kończyn. Te objawy są wynikiem zalegania śluzu w żołądku i jelitach. Wiążą się też z takimi emocjami jak smutek, żal, lęk, wstyd, zamartwianie się i nadmierny krytycyzm2. Z kolei starzenie się typu yang to jedna lub dwie pionowe zmarszczki pomiędzy brwiami, które informują nas o obciążeniu wątroby i potrzebie usunięcia z organizmu toksyn. Jest najczęściej związane ze stresem oraz negatywnymi emocjami, np. złością, zazdrością i agresją3. Żyjemy w pośpiechu, któremu towarzyszą silne napięcia i stres. Czy możemy coś na to poradzić? Z pewnością nie zmienimy radykalnie trybu życia, ale warto zadbać o relaks i wyciszenie umysłu. Tak modne obecnie oczyszczanie organizmu z toksyn to dopiero pierwszy krok do budowania zdrowia na nowo. Zapraszam do domowej strefy relaksu i piękna. Niezawodne zioła Połączenie rozmarynu i lawendy to sprawdzony przepis na młodość i piękny wygląd. Kosmetyczne właściwości lawendy są związane głównie z wpływem olejku lawendowego na zmiany skórne. Obecne w nim substancje, takie jak cyneol, geraniol, limonen, sabinen, wspomagają zabliźnianie i leczenie różnego rodzaju zmian skórnych. Duża zawartość tanin (związków o właściwościach ściągających i wysuszających) wspomaga leczenie uszkodzeń skóry, np. oparzeń czy otarć. Kąpiel z dodatkiem mleka 50 g liści prawoślazu wsypać do garnka, wlać 2 l mleka, doprowadzić do wrzenia. Gotować na małym ogniu 15 min. Przecedzić, ostudzić i dodać kilka łyżek miodu. Tak przyrządzony wywar wlać do wanny z bardzo ciepłą wodą. Z kąpieli można korzystać codziennie - nie tylko ciało będzie wtedy wyglądało promiennie, ale poprawi się również krążenie i wyciszymy emocje. Warto też wypróbować inne zioła, według własnego uznania, np. nagietek lekarski, rumianek, lawendę lub płatki róży (najlepiej świeżo zerwane). Ten ekskluzywny zabieg kosmetyczny proponują również działające w naszym kraju ośrodki spa. Napary z lawendy przyspieszają zaś wchłanianie krwiaków i siniaków. Lawenda wygładza też skórę i nadaje jej elastyczności. Z kolei liście rozmarynu zawierają liczne związki i olejki eteryczne, flawonoidy, kwasy wielofenolowe, trójterpeny, garbniki i goryczki. Colostrum - skuteczny sposób na zatrzymanie czasu Colostrum bovinum (siara bydlęca, młodziwo) to znana, ale nadal niedoceniana substancja, która nie tylko hamuje procesy starzenia, lecz również wzmacnia organizm, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia zęby i kości, zapobiega wrzodom, łagodzi objawy trądziku, a nawet wykazuje działanie antynowotworowe i spowalnia rozwój choroby Alzheimera. Siara bydlęca to płyn wydzielany przez gruczoły mleczne takich ssaków jak krowy, kozy i owce. Powstaje ona pod koniec ciąży i w pierwszych dniach po porodzie. Chroni narodzone zwierzę przed infekcjami i pobudza jego odporność. Składa się z ok. 250 naturalnych związków chemicznych, takich jak hormony, enzymy, aminokwasy i kwasy nukleinowe4. Ma właściwości nie tylko hamujące, ale i odwracające procesy starzenia organizmu, a ponadto wspomaga odnowę komórek przez odżywienie i nawilżenie skóry, stymuluje podziały warstwy twórczej naskórka oraz jego prawidłowy wzrost. Równie skutecznie walczy z alergią skórną. Można ją przyjmować w postaci suplementów diety, dostępnych także u nas. Tajemnica urody Kleopatry Królowa Kleopatra słynęła z urody. Jej sekretem były kąpiele w kozim mleku. Jeśli doda się do niego prawoślaz i miód, skóra staje się jedwabista i miękka w dotyku. Miód działa ponadto odżywczo na wszystkie komórki ciała. Dobroczynnie oddziałują również kąpiele w mleku krowim o wysokiej zawartości tłuszczu. Fot. Pixabay / OpenClipart-Vectors Prezent dla królowej Eliksir piękności dla Barbary Radziwiłłówny 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka kwiatów rumianku 1 łyżka owoców głogu 1 łyżka owoców jarzębiny 1 łyżka rozdrobnionych orzechów włoskich Wszystkie składniki wsypać do garnka, zalać dwoma szklankami białego wytrawnego wina, doprowadzić do wrzenia. Pozostawić do naciągnięcia na 15 min pod przykryciem. Przecedzić. Do otrzymanego wywaru dodajemy 3 łyżki oleju żywokostowego (własnej roboty lub gotowego, od niedawna dostępnego w sprzedaży), 2 łyżki octu jabłkowego (najlepiej własnego) oraz 1 łyżkę wody różanej (do kupienia w drogeriach). Wszystkie składniki należy wymieszać i lekko podgrzać. Następnie moczymy w ciepłym wywarze ściereczkę i przykładamy ją maksymalnie na 30 min na twarz. Jeżeli zostanie nam trochę eliksiru, to chowamy go do lodówki w szczelnym pojemniku (najlepiej szklanym); przed kolejnym zastosowaniem lekko podgrzewamy. Jak donosi doświadczona zielarka Stefania Korżawska, eliksir piękności dla Barbary Radziwiłłówny został opracowany przez nadwornego lekarza króla Zygmunta Augusta, profesora Akademii Krakowskiej i wybitnego specjalistę w dziedzinie ziołolecznictwa, dra Marcina z Urzędowa. Stosowały go również arystokratki, kobiety z wyższych sfer, ponieważ służył do pielęgnacji całego ciała oraz włosów5. Cera staje się dzięki niemu promienna i młoda, włosy wzmacniają się i są pełne blasku. Sekrety cesarzowej Chin Jedyną kobietą, która zasiadała na tronie Chin, była żyjąca w VII w. cesarzowa Wu. Przeszła ona do historii nie tylko dlatego, że wykazała się talentem do zarządzania państwem, lecz również z powodu barwnej biografii i… bezwzględnego usposobienia. W wieku 13 lat Wu została konkubiną dużo starszego cesarza Taizonga z dynastii Tang. Kiedy zmarł, Wu wysłano do klasztoru, ale jako 28-latka wróciła na dwór, prawdopodobnie dlatego, że już wcześniej nawiązała romans z synem Taizonga, Gaozongiem. Jak wynika z przekazów, Wu udusiła swoją nowo narodzoną córkę, a o dokonanie zbrodni oskarżyła żonę Gaozonga, cesarzową Wang. Gaozong nakazał, by Wang zamęczono na śmierć, a wtedy Wu zajęła jej miejsce. Wu jest również znana z tego, że nawet w wieku 80 lat jej skóra wyglądała niezwykle młodzieńczo. Podobno trzy razy dziennie stosowała maseczkę przygotowaną z fasoli mung, wyciągu z zielonej herbaty i zioła o nazwie serdecznik pospolity, które występuje niemal w całej Europie, także w Polsce. Latem większość kobiet marzy jednak przede wszystkim o szczupłej sylwetce. Niektóre z nas odziedziczyły ją w genach, inne pomimo uporczywych diet nadal nie są zadowolone ze swojego wyglądu. Proponuję w związku z tym kurację godną cesarzowej chińskiej, która pomoże zachować nienaganną figurę i zagwarantuje prawidłową przemianę materii. Warunkiem koniecznym do osiągnięcia tego celu jest wcześniejsze oczyszczenie organizmu, szczególnie jelit i wątroby. Sposoby na bezpieczną i skuteczną detoksykację przedstawiłam w numerze maj - czerwiec 2017. Niezwykłe zioła z Himalajów Oto kilka propozycji zastosowania ziół himalajskich, wykorzystywanych w praktyce ajurwedy6. Na bazie ziół tworzy się wiele preparatów prozdrowotnych służących zachowaniu młodości i urody. Owoc drzewa amalaki (Embilica officinalis), czyli agrest indyjski, jest cennym źródłem witaminy C (538 mg w 100 g owoców), dlatego można go używać z powodzeniem w zabiegach odmładzających i wygładzających skórę oraz w celu łagodzenia wysypek o różnej etiologii. Dzięki dużej zawartości aminokwasów, soli mineralnych i witamin z grupy B znajduje także zastosowanie w zabiegach regeneracyjnych dodających włosom objętości i blasku. Biblitaki (Terminalia billerica), czyli migdałecznik, uchodzi za owoc oddalający choroby. Działa odżywczo, nawilżająco, ściągająco, tonizująco oraz przeciwpasożytniczo. Likwiduje obrzęki, przekrwienie oczu, działa wzmacniająco na błony śluzowe w całym organizmie. Wpływa też na porost włosów. Herbatka na zachowanie prawidłowej wagi Herbatkę sporządzamy w postaci wywaru. Mieszamy ze sobą znamię kukurydzy (Stigma maydis), czyli po prostu jej wąsy, liście morwy białej (Morus alba) i kwiat bzu czarnego (Sambucus nigri). 1 łyżkę mieszanki zalewamy szklanką zimnej wody i zagotowujemy. Zestawiamy z ognia i trzymamy pod przykryciem 15 min. W ciągu dnia wypijamy 3 takie herbatki. Haritaki (Tarminalia chebula), czyli migdałecznik chebułowiec, to owoc "długiego życia". Dzięki właściwościom antyseptycznym i antyoksydacyjnym łagodzi stany zapalne skóry, stymuluje naturalną regenerację skóry i usuwa oznaki jej zmęczenia. Shatavari (Asparagus recemosus) to dziko rosnący szparag polecany jako środek odmładzający dla kobiet. Ma szerokie zastosowanie w przywracaniu zdrowia reprodukcyjnego. Zalety kąpieli leczniczych Popularnym sposobem na przywracanie pięknego wyglądu stała się w ostatnich latach akupresura. Jeżeli nie mamy czasu lub środków, aby udać się do profesjonalnego gabinetu, pozwólmy sobie na odrobinę luksusu w domu. Możemy wykonać masaż samodzielnie podczas kąpieli w wannie (koniecznie z dodatkiem ziół leczniczych). Zbawienny wpływ dotyku w przywracaniu zdrowia był przedmiotem wielu badań. Udowodniono, że częstsze dotykanie naszych bliskich, w tym przytulanie, pomaga zachować równowagę organizmu oraz wpływa na polepszenie odporności. Masując ciało okrężnymi ruchami, pobudzamy krążenie, usuwamy martwy naskórek, koimy nerwy i w zależności od naszych potrzeb odprężamy się lub pobudzamy. Jeżeli chcemy za pomocą kąpieli wpłynąć na zdrowie i urodę, pamiętajmy o ziołach! Dla zmęczonego czy wycieńczonego organizmu zbawienne okaże się dodanie do wody skrzypu polnego. Taka kąpiel wspomagana herbatką ze skrzypu jest zalecana również w ciężkich schorzeniach nerek, przyczynia się do wydalenia kamieni nerkowych7. Fot. Pixabay / silviarita Przygotowanie kąpieli z dodatkiem skrzypu nie jest czasochłonne: 100 g suszu zalewa się na noc zimną wodą. Następnego dnia zioła należy zagotować i dodać do kąpieli. Bibliografia Stefania Korżawska, Ziołowe ambrozje, Warszawa 2011 Materiały szkoleniowe Instytutu Zielarstwa Polskiego, Maria Treben, Apteka Pana Boga, Warszawa 2011 Kąpiel ziołowa różni się od tradycyjnej. Powinna trwać najwyżej 20 min, a po jej zakończeniu nie wycieramy się, tylko owijamy ciepłym szlafrokiem i kładziemy do łóżka na mniej więcej 1 godz. Woda nie może być gorąca, powinna jednak być bardzo ciepła i przykrywać nerki. Nie może sięgać powyżej linii serca. Masaże to nie tylko relaks Świetne rezultaty, porównywalne z efektami zastosowania ziół, przynoszą kąpiele lub masaże z dodatkiem olejków eterycznych. Ale uwaga! Olejki należy nabywać wyłącznie w specjalistycznych sklepach. Niska cena nie gwarantuje wysokiej jakości produktu, otrzymamy co najwyżej olejek syntetyczny, którego działanie może nas nie zadowolić. Zwłaszcza paniom polecam energetyzujący olejek rozmarynowy. Dzięki wyjątkowym właściwościom antyoksydacyjnym wpływa on kompleksowo na zdrowie, a ponadto - podobnie jak olejek z grejpfruta - odmładza. Ciało staje się jędrne, a skóra bardziej napięta. Również medycyna klasztorna zakonu bonifratrów ma dla pań ciekawą propozycję: olejek rumiankowy. Jest on polecany w szczególności do kąpieli i masażu, wykazuje właściwości odżywcze, natłuszczające, regenerujące skórę, a także przeciwzapalne i odkażające8. Działa łagodząco na podrażnioną lub zaczerwienioną skórę. Jest odpowiedni dla wszystkich, także dla małych dzieci. Pamiętajmy jednak, że urodzie i zdrowiu nic nie służy bardziej niż przebywanie na świeżym powietrzu. Dotleniony organizm odwdzięczy się nam witalnością i dobrym samopoczuciem. Karolina Smoderek tagi: długowieczność antyoksydanty medycyna naturalna przepisy więcej tagów
Tłumaczenia w kontekście hasła "umarła za" z polskiego na angielski od Reverso Context: Deunan, umarła za coś w co wierzyła. Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate
"Anna German". Choroba Anny German. Piosenkarka chorowała na raka kości. To złośliwy… W 9 odcinku serialu " Anna German" Anna (Joanna Moro) wychowuje synka Zbigniewa juniora, ale czuje się coraz słabsza. Zabawa z synem wymaga wiele siły, której zaczyna brakować Annie. German zaczyna … dodano 26-1-2014 ANNA GERMAN ukrywała, że ma NOWOTWÓR KOŚCI i NIE CHCIAŁA się LECZYĆ Na co zmarła Anna German? Anna German zmarła w szpitalu przy ul. Szaserów w Warszawie w nocy z 25 na 26 sierpnia 1982 roku w wieku 46 lat na mięsaka złośliwego. Anna German przez ostatnie lata swojeg… dodano 8-5-2013 Dzieje się Policyjny pościg ulicami Rzeszowa za kierowcą hyundaia. Zatrzymano 23-latka Wielka wpadka Kasi Tusk! Fanki rozczarowane Piła. Ojciec z córką brutalnie pobili mężczyznę. W ruch poszły kije bejsbolowe! Udawał Władimira Putina. Zdradziły go uszy! Uwaga kierowcy! Autostrada A1 w Łodzi zablokowana. Co tam się stało?
oPGQR.korżawska na co umarła
